Diario de megan4, 08 sep. 09

Labor Day Weekend - Disney - no workouts but no gain - this week I am determined to workout every day and watch what I eat!

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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491 kcal

Grasa: 14,12g | Prot: 33,59g | Carbh: 74,36g.   Desayuno: Fat free milk, sweet and low, Fiber One Bran cereal. Almuerzo: shredded cheddar cheese kraft, bacos, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens, light wheat bread, sliced ham. más...