Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 125,21g | Prot: 127,32g | Carbh: 109,96g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Эклер с Крем Чиз ВВ, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Солянка Сборная Мясная. Cena: Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Pasa Bocas / Otros: Волжаночка Йогурт 2,5%, Oil Roasted Cashew Nuts, Wellness Печенье без Сахара, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Protein Rex Lamington Choco. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|