Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 66,68g | Prot: 79,50g | Carbh: 69,11g.
Desayuno: Global Village Зелёный Горошек, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Bonduelle Кукуруза, Омлет, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Almuerzo: Магнит Венигрет Овощной , Рис Вареный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Семга Слабосоленая, Борщ с Говядиной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|