Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 74,40g | Carbh: 154,23g.
Desayuno: Tempe Mendoan. Almuerzo: Dada Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah, Puding Vanila. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de risnanh
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