Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 87,75g | Carbh: 81,82g.
Desayuno: Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Черкизовский Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб 8 Злаков, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Russian Chicken Egg. Pasa Bocas / Otros: #Безвреда Конфета. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bubu_stroinoi
|