Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 38,58g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Красное Яблоко, Банан, Felicita Конфеты Нуга и Фисташка, Heinz Сырный Соус, Макароны по Флотски. Cena: Твикс Твикс, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Творог (Обезжиренный), Банан. más...
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1311 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Юппитер
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