Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 72,32g | Carbh: 69,47g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer , Котлеты 15.03, Metro Chef Брюссельская Капуста. Cena: Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laegmenel
|