Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 54,99g | Carbh: 137,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Almuerzo: Самбери Баклажаны Фаршированные Мясом. Cena: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rittulja
|