Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 21,58g | Prot: 71,86g | Carbh: 112,22g.
Desayuno: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Coca-Cola Diet Coke. Almuerzo: Kroger Grape Tomatoes, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Kroger Grape Tomatoes. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Vegetable Soup (Home Recipe), Skinless Chicken Breast, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Pasa Bocas / Otros: Fresca Citrus Flavored Soda. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de edbannister
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