Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 67,86g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Oranges, Shine Spiruline en Poudre, La Vie Claire Psyllium Blond, Sojasun Yaourt Citron. Almuerzo: Jean Hervé Purée d'amande , Siggi's Skyr Framboise, Société Roquefort, Endives Braisées, Carrefour Rôti de Poulet. Cena: Jambon de Dinde, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Pasa Bocas / Otros: Cémoi Pâte de Fruits, Reflets de France Canistrelli Corses aux Noisettes. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wisperine
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