Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 104,69g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Mandorle, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Prozis Instant Oats Natural, Prozis Egg White Albumin, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Acqua, Eurospin Latte Proteico, Banana. Almuerzo: Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Ricotta (Latte Intero), Tre Mulini Wrap. Cena: Uovo, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Ricotta (Latte Intero). Pasa Bocas / Otros: Prozis Egg White Albumin, Mandarino, San Carlo Veggy Good Triangolini Riso Rosso e Lenticchie. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de minteyer
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