Diario de NadiiaTK, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1682 kcal Grasa: 82,60g | Prot: 72,00g | Carbh: 117,30g.   Desayuno: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Kölln Hafer-Porridge Früchte ohne Zuckerzusatz, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: 15.03.2023 Fisch, 14.03.2023 Gnocchi mit Gemüse. Cena: Gekochtes Ei, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Gurke (mit Schale), Avocado. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Walnusskerne, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. más...
55 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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