Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 149,92g | Carbh: 198,34g.
Desayuno: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Egg white cottage cheese. Almuerzo: Turkey cooked, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Brown rice great value, Turkey cooked, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Chick-fil-A Sweet & Spicy Sriracha Sauce. Cena: Red Sweet Pepper, Salt , S&W Organic Black Beans, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Kirkland Signature Almonds, Air fry chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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