Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 92,48g | Carbh: 66,72g.
Desayuno: Peras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: Peito de Frango, Legumes Salteados. Cena: Santa Helena Amendoim Mendorato, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Tomates, Ovo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahela21
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