Diario de Leo Dick, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
2510 kcal Grasa: 97,76g | Prot: 117,50g | Carbh: 280,04g.   Desayuno: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Bella Puddingpulver Vanille, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Sweet Valley Dörrpflaumen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, S-Budget Haferflocken, Rosinen. Almuerzo: Finest Bakery Orange Cake, Manner Vollkornschnitten, Hütthaler Schopfbraten Mariniert, BBQ Sauce Barbecue, Maggi Nudelsuppe. Cena: Hofer Toastschinken, Alnatura Crema con Aceto Balsamico, Hofer Hofsülzchen mit Gemüse (Hütthaler), Bon Appetit Mini-Baguettes. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher. más...
117 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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