Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 69,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 91,12g | Prot: 101,55g | Carbh: 35,61g.
Desayuno: Café, Zespri Kiwi Sungold, Bom Pastor Queijo Bola, Avine Ovo (Médio), Oba Castanha do Pará. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Natural da Vaca Queijo Coalho, Copacol Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Bom Pastor Queijo Bola, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Giroil Farinha de Amêndoas , Garoto Cacau em Pó 100%, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Avine Ovo (Médio). más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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