Diario de Marillion76, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1227 kcal Grasa: 54,42g | Prot: 62,17g | Carbh: 120,67g.   Almuerzo: Dr. Oetker Vanillepudding, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Pink Lady Äpfel, Arla Skyr. Cena: Trader Joe's Sandwichgurken in Scheiben, Roi De Trefle Zarte Scheiben Würzig-Aromatisch, Vollkornbrot, Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Lidl TK Himbeeren, Milbona Creme Joghurt Stracciatella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. más...
2015 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,7 kg a la Semana

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