Diario de sunflower2303, 12 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020

100 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 50 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:

1255 kcal

Grasa: 61,84g | Prot: 53,26g | Carbh: 122,38g. Desayuno: Knusperone Schokomüsli. Almuerzo: Nudeln mit Hackfleischsoße. Cena: Frischkäse, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Sahnekuchen, Böklunder Schinkenwürstchen. más...

3028 kcal

Ejercicio: Fútbol - 20 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 10 minutos. más...

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