Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 101,96g | Prot: 72,37g | Carbh: 108,82g.
Desayuno: Chleb Żytni, Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Wiejska z Michałowa, Dobra Kaloria Pasztet Roślinny Pieczony z Pomidorami , Sonko Lekkie Razowe, Pomidory, Awokado, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka. Almuerzo: Bulion z Kury/Kurczaka, Hortex Zupa Królewska. Cena: J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Biała Kiełbasa. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut, Orzechy Nerkowca, El Toro Rojo Fuet Extra, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|