Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 127,03g | Carbh: 281,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье Домашнее, Вареное Яйцо, Увелка Пшено . Almuerzo: Костровок Маринад , Лимон, Картофельное Пюре, Рыба на Пару. Cena: Бешбармак, Кумыс Кумыс. Pasa Bocas / Otros: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Рахат Темный Шоколад 80%. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sultan_azatayev
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