Diario de keto_danny, 15 mar. 23

Working hard to reduce the damage!💪🏻
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1294 kcal Grasa: 104,48g | Prot: 44,66g | Carbh: 25,66g.   Almuerzo: Mama Lupe's Tortilla Wrap, Zwagerman Ontbijtspek, AH Rode Uien, Melkan Zure Room. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, Alesto Macadamia, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Griekse Feta, Baresa Zwarte Olijven, AH Aubergine. más...
1815 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

24 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 27
Comentarios 
lukt aardig💪🏻👍🏻💋💜 
15 mar. 23 por el miembro: claudet57
Ja ik hoop dat het nog wat verder zakt 🤞 Zondag gaan we weer met zijn allen brunchen bij van der Valk.🤪 
15 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Zo te zien lukt dat 👍 
15 mar. 23 por el miembro: gien55
Beetje wel he 🤪 
15 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Gaat je goed af hoor 🥰🥰 Wel jammer van zondag dan. 😂😉 
15 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
Ja, ik had er ook niet zo'n potje van moeten maken! Het mag van mezelf, in principe 1x in de 2 weken, niet 2x in 1 week 😂 Want dan krijg ik mijn gewicht niet terug onder de 65 kilo. 
15 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Ruim een kilo in 2 dagen. Daar gaat vast nog wel wat meer af aangezien het altijd wat langer duurt voor dat jij het vocht kwijt raakt. Zondag wordt gewoon weer maximaal genieten 😁 
15 mar. 23 por el miembro: SabineS85
Ik ga sowieso maximaal genieten.🥰 Dan gaat het er later maar weer vanaf. Ik zorg er hoe dan ook voor dat het goed komt. En ik heb enorm veel zin in zondag.😋 
15 mar. 23 por el miembro: keto_danny
💪🏼 maar hoe dan? Jij valt (meer) per dag af wat ik in een week afval. 
15 mar. 23 por el miembro: PeetjePuk
Als je eerst 2,7 kilo aankomt in 2 dagen, dan lukt 1 kilo in de min natuurlijk ook wel. Dus niet vergelijken met normaal afvallen! 
15 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Hoppetee en weer naar beneden.  
15 mar. 23 por el miembro: Gerrika G
Topper! 
15 mar. 23 por el miembro: annemiek rembil
Ik werd net alleen niet helemaal lekker. Ik denk dat ik gisteren te weinig heb gegeten. Snel wat gegeten, en nu gaat het iets beter. Mega pijn in mijn hoofd.😩 
15 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Oeh wel goed voor jezelf zorgen. Beterschap 😘🍎🍌🍐 
15 mar. 23 por el miembro: PeetjePuk
Dank je, het gaat inmiddels wel aardig. Heel rustig aan gedaan vandaag.🥰 
15 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Oeh heeeeerlijk 😋brunchen bij vd Valk. Dat gaan wij in april doen met de hele familie #zinin🙃 
15 mar. 23 por el miembro: Nel_69
Ja is juist het leukste met zijn allen he? Mijn opa gaat voor het eerst alleen mee, dat zal wel gek zijn.🥰 
16 mar. 23 por el miembro: keto_danny
Ja dat zal best vreemd zijn. Wij zijn nu in totaal met 14 personen. 
16 mar. 23 por el miembro: Nel_69
Wie gaan er dan allemaal mee? Wij gaan met mijn ouders, broer en gezin, en opa. 
16 mar. 23 por el miembro: keto_danny
M’n schoonouders. Schoonzus. Zwager met vrouw, 2 kids met aanhang. Mijn man en ik, met 2 zoons en 1 schoondochter. 
16 mar. 23 por el miembro: Nel_69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.