Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 81,60g | Prot: 86,50g | Carbh: 277,57g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Banvit Piliç Salam. Almuerzo: Cacık, Haşlanmış İçli Köfte. Cena: Mezzet Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt Çilek. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akulord
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