Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 51,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1683 kcal Grasa: 37,82g | Prot: 91,91g | Carbh: 241,04g.   Desayuno: Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Orata, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Castello Polenta Pronta a Fette, Finocchio, Tonno Fresco. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Hero Miele , Mandorle Sbucciate, Fragole, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
2019 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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