|
Талия - 117.
Слава Б-гу праздники кончились, входим в режим ПП!!!
|
136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 59,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 93,47g | Carbh: 225,18g.
Desayuno: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Алексеевское Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Салат из Крабовых Палочек, Селедка под Шубой, Виноград, Банан, Мандарины. Cena: Мандарины, Bonduelle Прованская Смесь с Горошком, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Масло Селедочное, Зеленый Чай, Мёд, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня". más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|