Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 58,97g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Banane, K-Classic Fruchtige Flakes mit Himbeeren, Erdbeeren & Kirschen, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Harry 1688 Mehrkorn, Kerrygold Butter, Herta Finesse Schinken Gegart, Leerdammer Leger. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Banane, Birnen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|