Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 104,20g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Красное Яблоко, Здравушка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Крупа Гречневая КУМУШКА. Almuerzo: АВС Горчица Французская, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Vici Овощи для Жарки, Длинейшая Мышца (Обезжиренная). Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Белый Пеликан Кунжут, Помидоры, Зимой и Летом Стручковая Фасоль, Галерея Вкуса Мини-Колбаски Parma Minis, Ганна Мякоть Бедра. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Творожок Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia.parhimovich
|