Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 69,86g | Prot: 109,45g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе. Almuerzo: Гречка с курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка с курицей, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|