Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 103,82g | Carbh: 124,63g.
Desayuno: ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Фритата с овощами. Almuerzo: ВкусВилл Паста Птитим с Зеленым Соусом из Шпината, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Голубика, Healthstore Батончик Протеиновый Малиновый Десерт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|