Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 138,54g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Beemster Mild, Schwarzwälder Schinken, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. Cena: Frühlingszwiebeln, Pastinaken, Blumenkohl, Möhren, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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