Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 81,64g | Prot: 110,61g | Carbh: 117,12g.
Desayuno: Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром , Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Российский, Яйцо, Село Зеленое Грудка Копченая. Almuerzo: Сырники с Протеином, Кириешки Сухарики, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Лента Чука, Ясная Горка Грудка Копченая. Cena: Ашан Гранат, Кунгурский Ряженка 4%, Сырники с Протеином, Шампиньоны Гриль, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Манго, KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Raspberry-Lime. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|