Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 126,54g | Carbh: 98,43g.
Desayuno: Зеленый Лук, Восход Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Говядина Отварная, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Narmak Смесь Семян для Салата, Кальве Майонез Легкий, Greenola Вишня без Косточек, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Авистрон Икра Сазана, Лепешка 15.03.23, Медальоны из хека с цветной капустой. Cena: Водка, Rich Тоник, Авистрон Икра Сазана, Лепешка 15.03.23, Медальоны из хека с цветной капустой. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|