Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 57,64g | Carbh: 139,41g.
Desayuno: 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 스윗토 스테비아 방울토마토, 아몬드, 딸기, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수. Almuerzo: 풀무원 찌개두부, 어묵볶음, 무생채, 홈플러스 김가루, 계란찜, 밥, 이마트24 스팸김치볶음. Cena: 롯데 마가렛트 오리지널, 크라운 버터와플, 마라탕, 롯데 엄마손파이, 천하장사 천하장사 (28g). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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