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14 de Março 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 111,97g | Carbh: 230,30g.
Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Florestal Bala Mastigável, Coca-Cola Refrigerante, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Arroz Branco. Cena: Jiló Cozido, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de loba 40
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