Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 155,21g | Carbh: 67,94g.
Almuerzo: Grapes, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Oranges, Chicken Breast, Brussels Sprouts, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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