Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 41,10g | Carbh: 160,61g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Selada, Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Cena: Beard Papa's Vanilla Custard Cream Puff, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarichaHW
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