Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 76,90g | Prot: 68,44g | Carbh: 52,06g.
Desayuno: Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Pizza de Massa Fina com Carne, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Salsicha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|