Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 26,00g | Prot: 50,72g | Carbh: 194,70g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap, Indomie Mi Goreng, Nasi Jagung, Nasi Putih. Almuerzo: Bubur Sumsum. Cena: Ayam Brand Ayam Serundeng, Kaki Ayam, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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