Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 78,49g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . Almuerzo: Kaufland Hackfleisch Gemischt, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Haribo Tropifrutti. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Tabata - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 45 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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