Diario de Poorflick, 11 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2015:
2893 kcal Grasa: 108,82g | Prot: 106,02g | Carbh: 372,53g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Cena: White Bread, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size). más...
2674 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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