Diario de lauany_231fit, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1152 kcal Grasa: 33,64g | Prot: 85,04g | Carbh: 122,38g.   Desayuno: Mabel Biscoito Sabor Coco, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado , Maçã, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). más...
1632 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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