Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 76,39g | Carbh: 283,01g.
Desayuno: Banane, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild, Milchreis ( gekocht). Almuerzo: Leerdammer Leger, Herta Finesse Schinken Gegart, Kerrygold Butter, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Harry 1688 Mehrkorn. Cena: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milchreis ( gekocht). Pasa Bocas / Otros: Freeway Iso Sport, Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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