Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
uykusuzsalise
Diario
14 mar. 23
Diario de uykusuzsalise, 14 mar. 23
Perfil de uykusuzsalise
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
69 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2023:
145 kcal
Grasa: 9,77g | Prot: 8,20g | Carbh: 7,03g.
Desayuno:
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Zeytin, Domatesler.
más...
1863 kcal
Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de uykusuzsalise
Ver la Historia Completa