Diario de nicovmartinez, 14 mar. 23

perdiendo más awa
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1489 kcal Grasa: 35,57g | Prot: 103,80g | Carbh: 199,04g.   Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Almond Dream Leche de Almendras, Frozen Fruit Cocktail or Mix. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Lider Corbatas, Lider Lomo Liso. Cena: Sweet or Dark Chocolate, Dole Ensalada Toscana, Lider Lomo Liso, Starbucks Flat White Grande, Starbucks Bagel Salmón. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra Chocolate Bitter, Durazno, Durazno. más...
660 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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