Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 132,60g | Carbh: 223,81g.
Desayuno: Пятерочка Финики, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйцо С0, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almuerzo: Увелка Крупа Гречневая, Магнит Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Cena: Увелка Крупа Гречневая, Магнит Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре из Яблок , Крупяной Торговый Дом Геркулес, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lerkins13
|