Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 119,76g | Prot: 85,24g | Carbh: 294,92g.
Desayuno: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Hummus Ras El Hanout, Milbona Butterkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Aldi Roggenmischbrot. Almuerzo: Milbona Kräuterquark Leicht, Olivenöl, Pellkartoffeln. Cena: DM Bio Honig Reiswaffeln, Orangen, Kaba Kakao, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Just Spices Mac & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Alpenmilch. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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