Diario de Annemädchen, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
919 kcal Grasa: 29,99g | Prot: 53,58g | Carbh: 105,06g.   Desayuno: Grafschafter Roggenbrötchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Spiegelei, Walnüsse, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Granny Smith Äpfel, Banane, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
2723 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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