Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 108,30g | Prot: 88,67g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Healthyco Proteinella Salted Caramel , Coop Laktosfri Lättmjölk , Coop Fiberhavregryn, Oatly Havredryck. Almuerzo: Bregott Bregott Laktosfri, Meat sauce (20% mince), Hatting Chia God Fiberrikt. Cena: Schysst Käk Mild Kebabsås, French Fries (In Vegetable Oil) , Chicken Breast. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Elíptica - 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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