Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 57,94g | Carbh: 112,27g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кухмастер Икра из Свеклы, Три Корочки Сухарики, Rich Rich Bitter Lemon, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Груша. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|