Diario de SWEADER, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1119 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 38,19g | Carbh: 116,79g.   Desayuno: Les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Miel, Pommes (sans Peau), Bioporc Boudin Noir aux Oignons. Cena: Knorr Soupe Thaï. Pasa Bocas / Otros: Génoise, Bridélice Chantilly, Gü Ganache Chocolat. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SWEADER


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.