Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 59,95g | Carbh: 180,12g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , My Muesli Tigernut Cassis. Almuerzo: Violife Vioblock, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Roggenbrot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Senf, Lätta Lätta Extra Fit, Violife Vioblock, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Roggenbrot, GutBio Das Pure, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. más...
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peso estable
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